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集團瑜伽培訓班正式開班

作者:發布時間:2022-11-09查看次數:1014次

       為進一步豐富職工精神文化生活,陶怡情操,113日晚,集團瑜伽培訓班在集團十三樓會議廳如期開班,集團機關及所屬各單位20余位職工參加了此次活動。

課上,學員們在瑜伽老師的帶動下隨著柔美和緩的音樂時而盤坐、時而曲腿、時而單腳站立,全身心地投入到瑜伽鍛煉的寧靜和愉悅當中,讓身體得到了充分地舒展,壓力得到了釋放,心情也在訓練中得到升華。本次瑜伽培訓班為期3個月共10節課,旨在讓職工在鍛煉中放松心情,緩解生活和工作壓力,提升內在和外在修養,同時也為職工提供了交流學習的平臺,進一步增強了職工的凝聚力和向心力。

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